★【中居校:ライデンの徒然日記】★656:肩の荷を降ろす

皆様、ごきげんよう!

高崎中居校・教室長のライデン(Ridden)です

 

やらなきゃ!やらなきゃ!

と肩に力が入って

なかなか勉強が進まない

間違いが多くて、やる気が減る

なんてことないですか?

 

力が入った分、周りが見えなくなる

なんてこともでてきますし

余計な力が別の所にかかっているわけですから

本来入れなきゃいけない所に力が入らなくなります

だから余計に出来なくなって、焦って・・・

そんな悪循環に陥ってしまいます

 

そんなときは、手を抜く

ではなく、深呼吸して肩の力を抜いてみよう

そうするとミスしたところの原因とかが見えてきたりもします

 

力を入れるのと力むのとはまた違う

リラックスと集中をしっかり使い分けていきましょう